Méthode Trager : une approche tout en douceur pour soulager la douleur

Dans le monde de la massothérapie, de nombreux clients présentent des douleurs chroniques, une fibromyalgie ou une hypersensibilité au toucher, rendant les techniques de massage classiques difficiles à tolérer.  Pour ces clients, la méthode Trager offre une alternative particulièrement adaptée, alliant douceur, écoute du corps et libération des tensions sans provoquer d’inconfort.

La méthode Trager en quelques mots

Développée par le Dr. Milton Trager, cette approche repose sur des mouvements doux, fluides et rythmés qui aident à relâcher les tensions et à réhabituer le corps à plus de légèreté et de mobilité. Contrairement aux techniques de massage classiques, le Trager mise sur une communication avec le système nerveux pour modifier les schémas de tensions musculaires et favoriser une profonde relaxation. Pour cela, elle favorise une meilleure conscience corporelle, elle permet de relâcher les tensions profondément ancrées dans le corps.

Pourquoi choisir la méthode Trager pour une clientèle sensible ?

Les personnes souffrant de fibromyalgie, de douleurs neuropathiques ou de douleurs musculo-squelettiques présentent souvent une hypersensibilité au toucher. Or, les massages profonds ou les techniques de pression peuvent être trop invasifs et provoquer une exacerbation de la douleur.

La méthode Trager, quant à elle, se distingue par son approche douce et fluide. Grâce à des mouvements rythmiques, des bercements et des micro-mobilisations, elle permet de détendre le corps et d’améliorer la circulation sanguine sans douleur. Cette approche neurosensorielle aide à réduire les signaux de douleur, tout en respectant les seuils de confort du client. Elle s’appuie sur : 

  • L’absence de gestes brusques et de manipulations intrusives,
  • Une approche neurosensorielle qui diminue les signaux de douleur,
  • La libération des tensions tout en respectant le seuil de confort du client

4 bénéfices de la formation Trager pour les massothérapeutes

En vous initiant à la méthode Trager, vous apprendrez à :

  • Adapter votre toucher et respecter l’hypersensibilité : Le Trager offre une approche non-invasive idéale pour les clients sensibles au toucher.
  • Créer une connexion avec le système nerveux pour favoriser le relâchement sans forcer
  • Améliorer la mobilité articulaire et la perception corporelle chez vos clients
  • Offrir une alternative douce et efficace pour les personnes qui ne tolèrent pas les massages profonds

Une formation essentielle pour enrichir votre pratique

L’École de massage À Fleur de Peau propose une formation de 15 heures dédiée à l’initiation à la méthode Trager. Ainsi, ce cours s’adresse aux massothérapeutes diplômés souhaitant développer leur approche avec une technique particulièrement adaptée aux douleurs chroniques et de l’hypersensibilité corporelle.

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