INTÉGRER LE CRÂNIO-SACRÉ EN MASSOTHÉRAPIE.
Un système nerveux en équilibre nous permet de vivre pleinement. Il nous offre l’opportunité de passer du mode « action » au mode « repos » de façon fluide et de répondre aux événements de la vie avec facilité. L’approche crânio-sacrée est un outil offert aux massothérapeutes pour réguler en douceur le système nerveux.
Pacifier le système nerveux
Rechercher une meilleure union du système crânio-sacré ne veut pas dire que nous ne vivrons pas de stress. Cela signifie qu’il sera plus facile de s’autoréguler pour retrouver un état de calme une fois que l’événement stressant sera passé. En d’autres termes, lorsque le système nerveux est en équilibre, notre corps tout entier peut se réguler. Il peut ainsi retrouver une harmonie et un équilibre intérieur que ce soit sur le plan physiologique ou psychique.
Une technique manuelle tout en douceur
L’approche crânio-sacrée est un merveilleux outil pour aider à harmoniser le système nerveux. Par un toucher subtil et par sa présence ancrée, le praticien en crânio-sacré peut aider le système à s’autoréguler. Il intervient aussi pour relâcher les tensions profondes dans l’axe crânio-sacré qui abrite notre système nerveux central. C’est en développant sa qualité de présence que le praticien peut entrer en écoute profonde des tissus et des mouvements subtils du liquide céphalo-rachidien pour aider à apaiser le système nerveux de son client.
Les multiples bénéfices du massage crânio-sacré
Cette approche douce et non invasive peut être indiquée pour les personnes de tous âges, hommes, femmes, enfants ainsi que les personnes âgées. Cette approche sera grandement bénéfique pour les personnes souffrant :
- de fatigue chronique,
- d’insomnie, d’anxiété,
- de maux de tête ou migraines,
- de douleurs chroniques, etc.
Les bienfaits incluent une détente et un ressourcement profonds, une réduction des effets de la fatigue et du stress, un apaisement du mental, une amélioration de la qualité du sommeil, et plus globalement un alignement intérieur qui permet de se sentir plus centré et en harmonie avec la vie.
