Le massage votre allié pour contrer les symptômes des allergies saisonnières Les allergies saisonnières touchent de nombreuses personnes à l’arrivée du printemps (puis de l’automne). Environ 17 %* des adultes québécois souffriraient de ce que l’on appelle communément rhume des [...]
Dormez comme un bébé : misez sur le combo massage-sommeil Ah, le sommeil ! Ce doux refuge après une longue journée… Mais pour beaucoup, s’endormir est un combat. Entre le stress, les tensions musculaires et l’esprit qui refuse de se [...]
RESPIREZ PLEINEMENT POUR VIVRE PLEINEMENT. Installez-vous confortablement et prêtez attention à votre respiration. Comment est le flux de votre inspire ? Cet instant où l’air pénètre par votre bouche, votre nez jusque dans vos poumons. Comment est le reflux de [...]
PRENEZ SOIN DE VOUS AVEC LE MASSAGE PRÉNATAL. Vous êtes enceinte et vous ressentez peu à peu votre bébé prendre sa place en vous. Votre corps s’adapte pour lui offrir la sécurité et la confiance dont il a besoin. [...]
CET AUTOMNE, PURIFIEZ ET REVITALIZEZ VOTRE CORPS. Laissez-vous inspirer et découvrez l’exfoliation corporelle au sel de mer et l’enveloppement aux algues. Le passage d’une saison à une autre est le temps de s’offrir une purification. L’occasion de renouveler votre [...]
