Dormez comme un bébé : misez sur le combo massage-sommeil Ah, le sommeil ! Ce doux refuge après une longue journée… Mais pour beaucoup, s’endormir est un combat. Entre le stress, les tensions musculaires et l’esprit qui refuse de se [...]
RESPIREZ PLEINEMENT POUR VIVRE PLEINEMENT. Installez-vous confortablement et prêtez attention à votre respiration. Comment est le flux de votre inspire ? Cet instant où l’air pénètre par votre bouche, votre nez jusque dans vos poumons. Comment est le reflux de [...]
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CET AUTOMNE, PURIFIEZ ET REVITALIZEZ VOTRE CORPS. Laissez-vous inspirer et découvrez l’exfoliation corporelle au sel de mer et l’enveloppement aux algues. Le passage d’une saison à une autre est le temps de s’offrir une purification. L’occasion de renouveler votre [...]
